agosto, 2018

Una vuelta al trabajo más llevadera con Mindfulness (I)

27 agosto, 2018

A estas alturas, mucho de nosotros, después de unas bien merecidas vacaciones, tenemos que empezar a volver a la realidad laboral. Si tú también eres una de la personas que en los próximos días tienes que volver al trabajo este…

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Mi verano Mindfulness con SUP YOGA

20 agosto, 2018

En el mundo actual todo es acelerado, inclusive a veces, las mismas vacaciones de verano. Por lo que desde hacía un año era mi deseo poder meditar mientras practicaba yoga en el mar, y durante estas vacaciones he podido hacer…

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