2018

Feliz Día Internacional de la Felicidad

20 marzo, 2018

Hoy es 20 de marzo,   y ¿sabías que es el día Internacional de la Felicidad? El día de la felicidad fue originado por el asesor de las Naciones Unidas, Jayme Illien, el 28 de junio de 2012 y según la…

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Felicidades Papá¡¡¡

19 marzo, 2018

En el día del Padre, quiero dedicarle al mío, desde el más profundo cariño, respeto y amor, estas felicitación. Papá, gracias por haberme dado la vida, la mejor vida que hubiera podido tener. No importa cuánto crezca, siempre seré para…

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5 ejercicios de Mindfulness en el trabajo

¿Sabías que practicar Mindfulness en el trabajo te ayuda a reducir el estrés y la ansiedad? Mindfulness es estar enfocando en el momento presente, es decir no preocuparte por lo que va a pasar mañana, ni lo que sucedió en…

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San Valentín y Amor con Mindfulness

A punto de celebrar el día de San Valentín, este post lo he querido dedicar para decirte regalos diferentes, de los que llegan directos al corazón y de los que no se pueden comprar con dinero. Regala tu total presencia…

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