Nuevos cursos de Mindfulness

El comienzo de un nuevo año es a veces el momento oportuno para reflexionar sobre cómo queremos que sea este nuevo año.

Par todos aquellos que queráis adoptar nuevos hábitos saludables y tener mayor tranquilidad, calma y un mayor bienestar emocional os ofrezco 2 cursos de Mindfulness que comienzan la semana del 28 de enero.

Curso Mindfulness Reducción del Estrés  8 Semanas

 Aprende Mindfulness de una forma práctica y vivencial con más gente que quiere  mejorar su bienestar físico o emocional.

Aprenderás a gestionar tus emociones de una forma más saludable para ti.

Me encantaría contar contigo en alguno de ellos y compartir contigo la gran experiencia de una vida Mindfulness.
Muchas gracias¡¡¡ 
Vicky

 

 

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Vicky Lahiguera
vickylahiguera
 

vickylahiguera's Bio

Soy Vicky Lahiguera, neurocoach y trainer, apasionada y comprometida con el crecimiento y desarrollo de las personas, tanto el ámbito personal como en el ámbito profesional.