Aprender mindfulness Mindfulness

¿Por qué Mindfulness?

21 noviembre, 2017

En el mundo actual, convergen hechos como: Nos desespera estar pensando, estar planificando el futuro y recordando un pasado no siempre grato, de imaginar en demasiadas ocasiones catástrofes que solo existen en nuestra imaginación. La mayoría de nosotros vivimos nuestras…

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