curso meditación

Taller Mindfulness Gratis

“Mindfulness o la Atención Plena es una experiencia de primer orden, en primera persona, y no una experiencia filtrada por la mente de otro”  Jon Kabat-Zinn,   ‘Mindfulness‘ es un término cada día más utilizado, de hecho, si lo buscas ahora…

Leer más
¡Compártelo!Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on Pinterest

Nuevos cursos de Mindfulness

El comienzo de un nuevo año es a veces el momento oportuno para reflexionar sobre cómo queremos que sea este nuevo año. Par todos aquellos que queráis adoptar nuevos hábitos saludables y tener mayor tranquilidad, calma y un mayor bienestar…

Leer más
¡Compártelo!Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on Pinterest

Cursos Intensivo de Mindfulness 2 semanas + seguimiento personalizado

  Aprende Mindfulness de una forma práctica y vivencial con más gente que quiere  mejorar su bienestar físico o emocional y  que además, debido al rápido y ajetreado estilo de vida actual, a veces no se dispone del tiempo necesario para hacer un…

Leer más
¡Compártelo!Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on Pinterest

¿Para qué aprenderías TÚ Mindfulness?

Existen diferentes motivos por las cuales se querría introducir  Mindfulness en la vida diaria como por ejemplo: • Para estar más tranquilo • Para reducir el estrés y la ansiedad • Para estar más alegre • Para mejorar su atención y…

Leer más
¡Compártelo!Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on Pinterest