Meditación

Taller Mindfulness Gratis

“Mindfulness o la Atención Plena es una experiencia de primer orden, en primera persona, y no una experiencia filtrada por la mente de otro”  Jon Kabat-Zinn,   ‘Mindfulness‘ es un término cada día más utilizado, de hecho, si lo buscas ahora…

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Nuevos cursos de Mindfulness

El comienzo de un nuevo año es a veces el momento oportuno para reflexionar sobre cómo queremos que sea este nuevo año. Par todos aquellos que queráis adoptar nuevos hábitos saludables y tener mayor tranquilidad, calma y un mayor bienestar…

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Cursos Intensivo de Mindfulness 2 semanas + seguimiento personalizado

  Aprende Mindfulness de una forma práctica y vivencial con más gente que quiere  mejorar su bienestar físico o emocional y  que además, debido al rápido y ajetreado estilo de vida actual, a veces no se dispone del tiempo necesario para hacer un…

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Feliz Día Internacional de la Felicidad

20 marzo, 2018

Hoy es 20 de marzo,   y ¿sabías que es el día Internacional de la Felicidad? El día de la felicidad fue originado por el asesor de las Naciones Unidas, Jayme Illien, el 28 de junio de 2012 y según la…

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