Mindfulness
La relación entre Mindfulness y la Inteligencia Emocional
¿Sabías que Mindfulness y la Inteligencia Emocional están directamente relacionadas? ¿Mindfulnes, qué es? Mindfulness es la práctica de enfocar tu atención hacia a tu interior para observar tus pensamientos, sentimientos y acciones sin interpretación o juicio ¿Qué es la Inteligencia…
La conexión entre Mindfulness y la Inteligencia Emocional
¿Sabías que Mindfulness y la Inteligencia Emocional están directamente conectadas? ¿Mindfulnes, qué es? Mindfulness es la práctica de enfocar tu atención hacia a tu interior para observar tus pensamientos, sentimientos y acciones sin interpretación o juicio ¿Qué es la Inteligencia…
Taller Yoga Detox: Renueva cuerpo y mente con Yoga y Mindfulness
¿La temporada Navideña te ha dejado tal vez hinchada y cansada?, ¿Te gustaría renovar tu cuerpo y mente?, ¿Te gustaría empezar el año renovada/o y con energía? Si tus respuestas han sido Sí este taller de Yoga Detox es perfecto…
Te REGALO la Guía «Propósitos del Año Nuevo 2020 con Mindfulness»
Hola, ¿qué tal estás?, deseo que estés disfrutando estas Navidades Ya, estamos a finales del año 2019, y se acerca el comienzo de un Nuevo Año 2020¡¡ Este momento, es una oportunidad para para reflexionar sobre tu crecimiento personal, reconocer…
