practiacas mindfulness

Mindfulness para estos días fríos de invierno

11 diciembre, 2017

Cuando el tiempo es más frío y anochece antes es fácil que sintamos diferentes estados de ánimo. Sin embargo, existe una meditación, que personalmente utilizo, que me cambia el estado de tristeza y frío por un estado de gratitud y…

Leer más
¡Compártelo!Share on FacebookEmail this to someoneShare on LinkedInTweet about this on Twitter
× Hola, ¿cómo puedo ayudarte?