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Taller Mindfulness
Aprenderás técnicas de Mindfulness para conseguir la tranquilidad y bienestar que deseas.
Además de regalo, tendrás semanalmente y durante un mes, un plan de acompañamiento y seguimiento on line personalizado de tu práctica
Modalidad:
Presencial
Fecha:
30 septiembre 2017
Hora:
De a 10 a 13:00 horas
Lugar:
C/Españoleto , 21º Bajo 28010 Madrid
Orientado a:
Para todas aquellas personas que buscan una mayor calma y bienestar en todos los ámbitos de su vida y quieran conocer e introducirse en la práctica del Mindfulness.
Aportación:
50€ persona/ 3 horas Mindfulness.
Regalo:
TU plan de acompañamiento personal durante 30 días.
Las plazas son limitadas. Reserva ahora tu plaza mandándo un email a: info@vickylahiguera.com
Si este día no te viene bien y estás interesado, mandame un email con las mejores fechas y horarios para tí, al email: info@vickylahiguera.com
Otra información
Más información
Este taller vivencial te introduce te introduce a la teoría y práctica de Mindfulness.
Conocerás qué es Mindfulness y la ciencia detrás que avalan la relevancia de esta práctica en nuestra vida moderna y los múltiples beneficios que disfrutan todas aquellas personas que lo practica como:
Aprenderás prácticas de Mindfulness que podrás a empezar a utilizar ya en tu vida.
Además, después del taller, tendrás semanalmente y durante un mes, un plan de acompañamiento y seguimiento on line personalizado de tu práctica.
Para participar a este taller no es necesario tener conocimientos previos de meditación
Es necesario llevar ropa cómoda
Las plazas son limitadas para una práctica más adecuada.