Taller Yoga Detox: Renueva cuerpo y mente con Yoga y Mindfulness

¿La temporada Navideña te ha dejado tal vez hinchada y cansada?,

¿Te gustaría renovar tu cuerpo y mente?,

¿Te gustaría empezar el año renovada/o y con energía?

Si tus respuestas han sido Sí este taller de Yoga Detox es perfecto para ti.

 

El taller Yoga Détox se centra en las posturas/asanas que ayudan a tu cuerpo a eliminar las toxinas que podrías haber acumulado durante las vacaciones.

 

  • Experimentarás una práctica de yoga cuidadosamente diseñada con las posturas /asanas que ayudan a mejorar la desintoxicación, limpiar y energizar el cuerpo.

 

  • La sesión finalizará con una relajación para integrar los beneficios de la práctica y una meditación Mindfulness.

 

  • Además, se proporcionarán a los asistentes documentación para continuar practicando en casa¡¡

 

  • Este taller es para todos, pero asegúrate de informarme sobre cualquier condición médica, dolencia o si está bajo supervisión médica.

 

Información del taller Yoga Detox. Renueva cuerpo y mente con Yoga y Mindfulness:

Puedes elegir hacerlo el viernes o el sábado :

*Fecha: Viernes 10 enero 2020

Hora: De 18:30h a 20:30

*Fecha: Sábado 11 enero 2020

Hora: De 10:30h a 12:30

Lugar: Madrid. C/Cea Bermúdez. Metro Canal.

Aportación: 25€ persona

 

 Reservas: Las plazas son limitadas reserva YA la tuya en vl@vickylahiguera.com

 

Si tiene alguna pregunta sobre este taller, siente libre de ponerte en contacto conmigo, estoy aquí para ayudarte.

 

Muchas gracias¡¡¡

Vicky

NAMASTÉ 

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Vicky Lahiguera
vickylahiguera
 

vickylahiguera's Bio

Soy Vicky Lahiguera, neurocoach y trainer, apasionada y comprometida con el crecimiento y desarrollo de las personas, tanto el ámbito personal como en el ámbito profesional.