Te REGALO la Guía «Propósitos del Año Nuevo 2020 con Mindfulness»

Hola, ¿qué tal estás?, deseo que estés disfrutando estas Navidades

Ya, estamos a finales del año 2019, y se acerca el comienzo de un Nuevo Año 2020¡¡

Este momento, es una oportunidad para para reflexionar sobre tu crecimiento personal, reconocer tus logros, tratar con amabilidad las dificultades, darte cuenta de lo que puede estar agradecida/o y de lo que quieres dejar ir.

A partir de ahí, y a través de la meditación mindfulness puedes establecer algunas intenciones u objetivos para el año nuevo que entra.

Mindfulness se trata de estar más presente en tu vida diaria. Pero también se trata de traer presencia a tu pasado, para que puedas aprender de él y visualizar tu futuro, para asegurarte vivir alineada/o con tus valores y establecer los objetivos correctos para apoyar tu mayor felicidad

Al final de este correo electrónico, encontrarás un regalo que he creado para ti, una Guía para que puedas determinar con Mindfulness tus Propósitos y Objetivos para el año 2020.

Esta Guía regalo te ayudará a reflexionar sobre el año que se va y establecer tus intenciones para el próximo año 2020.

¡Ahora es el momento del año para crear tus propósitos 2020!,

Espero que te guste y lo disfrutes.

Si quieres descargarte la Guía «Propósitos del Año Nuevo 2020 con Mindfulness»

puedes hacerlo en:  

Aquí (es gratis).

 

Muchas gracias por tu tiempo.

Un cordial saludo Vicky

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Vicky Lahiguera
vickylahiguera
 

vickylahiguera's Bio

Soy Vicky Lahiguera, neurocoach y trainer, apasionada y comprometida con el crecimiento y desarrollo de las personas, tanto el ámbito personal como en el ámbito profesional.
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