+34 652 97 91 20
junio, 2018
Mindfulness en el yoga
Mindfulness o la atención plena, es una disciplina de entrenamiento de la mente, avalada por la neurociencia que se basa principalmente en el acto de prestar atención y permanecer en el momento presente. Significa prestar atención a las sensaciones, emociones, pensamientos que tienen lugar aquí y ahora…
[ssba title="Mindfulness en el yoga" url="https://vickylahiguera.com/mindfulness-en-el-yoga/"]
