Mindfulness
“La gente sacrifica el presente por el futuro.
Pero la vida solo está disponible en el presente.
Es por ello que deberíamos andar de forma que
cada paso nos lleve al aquí y ahora”
Thich Nhat Hanh
“La gente sacrifica el presente por el futuro.
Pero la vida solo está disponible en el presente.
Es por ello que deberíamos andar de forma que
cada paso nos lleve al aquí y ahora”
Thich Nhat Hanh
Un/Una líder Mindfulness ,o consciente, es alguien que lidera desarrollando y poniendo el enfoque, la claridad, la creatividad y la compasión al servicio de los empleados.
Si profundizamos en esta definición, observamos que estas cuatro habilidades son fundamentales para conseguir la excelencia en el liderazgo, y con Mindfulness se entrenan y desarrollan estas cuatro habilidades.
A menudo se asume que los/las líderes tienen mayores habilidades para superar las barreras y los factores estresantes de la vida cotidiana.
Sin embargo, los/las líderes se enfrentan a un tipo de estrés único, y gestionarlo se convierte en todo un desafío.
Un-una líder consciente o líder Mindfulness, se enfoca de forma intencionada, en desarrollar sus habilidades y cualidades para gestionar el estrés y aumentar su energía, conciencia y creatividad, que además de, beneficiarle a él/ella, también va a beneficiar a su equipo.
Las conductas habituales de un/una Mindfulness líder son:
Las 8 formas de practicar el Liderazgo Mindfulness son:
Para los equipos directivos y puestos de liderazgo, ofrecemos cursos de reducción del estrés y desarrollo de habilidades directivas para un liderazgo más efectivo, basado en el autoconocimiento, en un mayor conocimiento de las personas y en las relaciones humanas en el trabajo.
Para los equipos directivos y puestos de liderazgo, ofrecemos cursos de reducción del estrés y desarrollo de habilidades directivas para un liderazgo más efectivo, basado en el autoconocimiento, en un mayor conocimiento de las personas y en las relaciones humanas en el trabajo.
Un curso orientado a:
Aprender prácticas individuales para gestionar el estrés.
Practicar la atención plena e implementar la planificación consciente y la toma de decisiones
Mejorar la escucha profunda, la compasión y la confianza.
Practicar la comunicación consciente
Facilitar trabajo en equipo y reuniones conscientes
Liderar conscientemente y potenciar el cambio consciente
Alternativamente, este curso también se puede impartir como una capacitación ejecutiva individual.
Un enfoque individual a medida para encontrar la calma y bienestar en medio de un entorno empresarial complejo y acelerado.
En cada sesión se guía a los líderes de equipo a través de una serie de ejercicios personalizados diseñados para profundizar la práctica individual de cada participante y abordar desafíos de trabajo específicos.
Aumenta tu FELICIDAD:
Mejora tu SALUD:
Cambia tu CEREBRO (para mejor):
Mejora tu PRODUCTIVIDAD:
Aumenta tu AUTOCONTROL:
Mejora tu VIDA SOCIAL:
Revisa tu email. En breve recibirás tu reporte o información.
Si durante el día de hoy no has recibido nada verifica tu carpeta de spam.
Cumplimiento Ley de LOPD.