INTELIGENCIA EMOCIONAL Y MINDFULNESS

Cómo gestionar los conflictos con Mindfulness

La práctica de Mindfulness nos permite crear espacio para responder en vez de reaccionar ante los estímulos que nos rodean. Mindfulness es una herramienta poderosa que nos puede ayudar a la hora de gestionar conflictos sin responder de una manera…

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Gestionar el estrés laboral con Mindfulness

¿ Sabías que España es uno de los países europeos con más estrés laboral? El estrés laboral está cada vez más presente en nuestra sociedad, según el estudio de “Percepción y hábitos de la población española en torno al estrés” presentado por…

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