abril, 2021

Investigación sobre la función de la autocompasión durante la pandemia del COVID-19

En estos momentos, es importante saber qué puede ayudarnos a superar las dificultades actuales, porque dentro de nosotros existe un recurso esencial para nuestra supervivencia y bienestar. La evidencia de las últimas investigaciones demuestra cómo la autocompasión* puede puede calmarnos…

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