Curso mindfulness
Curso mindfulness y autocompasion para reducir la ansiedad, para reducir el estrés, para reducir el burnout, para reducir la autocrítica
Vicky Lahiguera
Curso mindfulness y autocompasion para reducir la ansiedad, para reducir el estrés, para reducir el burnout, para reducir la autocrítica
1 febrero, 2021 Meditación para ganar autoconfianza
2 abril, 2021 Investigación sobre la función de la autocompasión durante la pandemia del COVID-19
2 febrero, 2020 Cómo gestionar los pensamientos negativos con Mindfulness
16 marzo, 2023 Estudio «La situación de la salud mental en España»
30 enero, 2023 La Auto-compassion: una técnica de terapia para los pensamientos negativos