Mitos y Verdades de Mindfulness
Hoy en día, la atención plena es una palabra que vemos utilizada en todas partes, noticias, redes sociales pero a pesar de su uso generalizado (o, tal vez, debido a ello), muchas personas todavía tienen conceptos erróneos y asociaciones culturales falsas. eso podría impedirles acceder completamente a los beneficios de las prácticas de atención plena.
Por lo tanto a continuación podrás saber la verdad a los mitos del Mindfulness.
Una vida Mindfulness
Mindfulness Niños
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Vicky Lahiguera
