Normalmente, es en estas fechas, es cuando fijamos nuestros objetivos y buenos propósitos para el próximo año.
Este año te invito a que realices este ejercicio en el cual encontrarás 33 preguntas para ayudarte a reflexionar sobre el 2022 y prepararte para lo que quieres en el 2023.
Puedes descargarte el ejercicio aquí.
Con mucho cariño y afecto te envío un cálido y cariñoso saludo.
Vicky
24 enero, 2021 La importancia de Mindfulness y el cuidado emocional en tiempos del COVID-19
3 enero, 2021 Meditación Mindfulness para establecer los propósitos para el 2021
19 diciembre, 2017 Los propósitos para el año nuevo y Mindfulness
29 octubre, 2020 Mindfulness para controlar la ansiedad y el estrés
2 octubre, 2020 Curso Breve de Mindful Self-Compassion (CS-MSC), autocuidado en la situación actual.
8 septiembre, 2020 Día Mundial de MindfulnessSiempre a disposición de las personas y las empresas, poniendo en el trabajo toda mi ilusión, todos mis conocimientos y experiencia en el mundo del Mindfulness, Self-Compassion, Inteligencia Emocional y Yoga,.
