Feliz Día Internacional de la Mujer

Hoy, 8 de Marzo, es el Día Internacional de la Mujer, y quiero felicitar a todas las mujeres.


Para celebrar este día contigo, te quiero regalar una meditación de la Dra. Kristin Neff  creada para las mujeres.

Una meditación que nos ayuda a actuar con valentía, protegernos del daño y la injusticia, decir NO a los

demás, satisfacer nuestras propias necesidades y motivar el cambio necesario en nosotras mismas

y en la sociedad.

 

Puedes escuchar la meditación haciendo clic aquí. 

 

Siéntete libre de compartir esta meditación con tus amigas y seres queridos, 

 

 

Con mucho cariño y afecto te deseo que tengas un Feliz Día de la Mujer

 

Vicky

 

¿Quieres recibir mis nuevos artículos?

¡Compártelo!Share on FacebookEmail this to someoneShare on LinkedInTweet about this on Twitter
Vicky Lahiguera
vickylahiguera
 

vickylahiguera's Bio

Soy Vicky Lahiguera, Soy Vicky Lahiguera, consultora e instructora certificada y acreditada de Mindfulness, Mindful Self-Compassion, Inteligencia Emocional y Yoga. Apasionada y comprometida con el crecimiento y desarrollo de las personas, tanto el ámbito personal como en el ámbito profesional.