Taller Mindfulness + Acompañamiento Personal
Mindfulness es una disciplina de entrenamiento de la mente, avalada por la neurociencia que se basa principalmente en el acto de prestar atención y permanecer en el momento presente. Significa prestar atención a las sensaciones, emociones, pensamientos que tienen lugar aquí y ahora sin juzgarlos.
Por fin ha llegado este momento¡¡¡
Obsérvalo, Escúchalo, Siéntelo
Más de 1000 estudios científicos avalan y validan los diferentes beneficios que disfrutan aquellas personas que practican Mindfulness. 
Sí quieres aprender e introducirte en la práctica de Mindfulness de una forma vivencial, junto con más gente que, como tú, buscáis mayor bienestar y calma en todos los ámbitos te ofrezco este Taller.
Además, para que te sea más fácil y cómodo, te regalo semanalmente y durante un mes, un plan de acompañamiento y seguimiento on line personalizado de tu práctica..
Puedes consultar la información de este taller en:
O si lo deseas, no dudes en mandarme un email a: vl@vickylahiguera.com estaré encantada de hablar contigo
Muchas gracias Vicky.
