Nuevos cursos de Mindfulness
El comienzo de un nuevo año es a veces el momento oportuno para reflexionar sobre cómo queremos que sea este nuevo año.
Par todos aquellos que queráis adoptar nuevos hábitos saludables y tener mayor tranquilidad, calma y un mayor bienestar emocional os ofrezco 2 cursos de Mindfulness que comienzan la semana del 28 de enero.
Curso Mindfulness Reducción del Estrés 8 Semanas
Aprende Mindfulness de una forma práctica y vivencial con más gente que quiere mejorar su bienestar físico o emocional.
Aprenderás a gestionar tus emociones de una forma más saludable para ti.
Me encantaría contar contigo en alguno de ellos y compartir contigo la gran experiencia de una vida Mindfulness.
Muchas gracias¡¡¡
Vicky
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Vicky Lahiguera
