PORTADA GUÍA MINDFULNESS Y AUTOCUIDADO EMOCIONAL pop up
Qué es mindfulness, cómo practicar mindfulness, meditaciones guiadas mindfulness, qué es autocompasión, cómo practicar la autocompasión, meditación guiada autocompasión
Vicky Lahiguera
Qué es mindfulness, cómo practicar mindfulness, meditaciones guiadas mindfulness, qué es autocompasión, cómo practicar la autocompasión, meditación guiada autocompasión
25 marzo, 2019 10 beneficios de practicar Mindfulness con Yoga
4 noviembre, 2019 Practica Yoga y Mindfulness en tu trabajo
2 febrero, 2020 Cómo gestionar los pensamientos negativos con Mindfulness
19 diciembre, 2017 Los propósitos para el año nuevo y Mindfulness
2 diciembre, 2019 7 prácticas Mindfulness para practicar estas navidades
29 diciembre, 2017 Aprendizajes Mindfulness del 2017 para el 2108