Curso Mindfulness y Autocompasión Dossier
Vicky Lahiguera
23 septiembre, 2018 Actitudes Mindfulness para reducir la ansiedad
23 junio, 2019 3 ejercicios sencillos Mindfulness para este verano
2 septiembre, 2018 Trabajar en «el MOMENTO», trabajar de forma Mindfulness
2 octubre, 2020 Curso Breve de Mindful Self-Compassion (CS-MSC), autocuidado en la situación actual.
30 enero, 2023 La Auto-compassion: una técnica de terapia para los pensamientos negativos
19 febrero, 2018 5 ejercicios de Mindfulness en el trabajo