mindfsli3
Vicky Lahiguera
30 enero, 2018 3 sencillas prácticas Mindfulness para la vida cotidiana
25 marzo, 2019 10 beneficios de practicar Mindfulness con Yoga
3 febrero, 2019 5, 4, 3 , 2, 1 ejercicio Mindfulness para la ansiedad y el estrés
2 octubre, 2020 Curso Breve de Mindful Self-Compassion (CS-MSC), autocuidado en la situación actual.
11 enero, 2023 Cómo practicar la autocompasión y desarrollar un sentido estable de confianza. Ser más amable contigo mismo te empuja a hacer cambios positivos.
No comments