Curso Mindfulness
curso de mindfulness para reducir ansiedad, estrés, depresión, síndrome del impostor,
uno de los mejores cursos de inteligencia emocional para controlar las emociones.
Vicky Lahiguera
curso de mindfulness para reducir ansiedad, estrés, depresión, síndrome del impostor,
uno de los mejores cursos de inteligencia emocional para controlar las emociones.
2 octubre, 2020 Curso Breve de Mindful Self-Compassion (CS-MSC), autocuidado en la situación actual.
2 marzo, 2021 Práctica Mindfulness para calmar la impulsividad
17 enero, 2020 La conexión entre Mindfulness y la Inteligencia Emocional
17 febrero, 2019 Cómo practicar Mindfulness, incluso si crees que no puedes meditar
20 noviembre, 2017 ¿Qué es Mindfulness?
9 septiembre, 2018 Ejercicios Mindfulness para conducir con Atención Plena