Reflexiones fin de año 2022 y objetivos 2023
Vicky Lahiguera
4 noviembre, 2019 Practica Yoga y Mindfulness en tu trabajo
2 octubre, 2020 Curso Breve de Mindful Self-Compassion (CS-MSC), autocuidado en la situación actual.
3 febrero, 2019 5, 4, 3 , 2, 1 ejercicio Mindfulness para la ansiedad y el estrés
15 abril, 2019 Ejercicios Mindfulness para las vacaciones de Semana Santa
25 noviembre, 2018 3 Ejercicios Mindfulness para niños
9 septiembre, 2018 Ejercicios Mindfulness para conducir con Atención Plena