SMSCOCTUBRE2
Vicky Lahiguera
28 octubre, 2018 Mindfulness para el otoño
11 enero, 2023 Cómo practicar la autocompasión y desarrollar un sentido estable de confianza. Ser más amable contigo mismo te empuja a hacer cambios positivos.
30 enero, 2023 La Auto-compassion: una técnica de terapia para los pensamientos negativos
2 marzo, 2021 Práctica Mindfulness para calmar la impulsividad
22 diciembre, 2020 Te deseo ¡Feliz Navidad¡, y te regalo un calendario de adviento Mindfulness.