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Histórico

• ► 2021 (7)
  • ► febrero (4)
    • Meditación guiada para la fatiga pandémica
    • Meditación guiada para soltar las resistencias.
    • Meditación Mindfulness: inhala calma y exhala ansiedad
    • Meditación para ganar autoconfianza
  • ► enero (3)
    • Bienestar laboral: Mindfulness en las empresas
    • La importancia de Mindfulness y el cuidado emocional en tiempos del COVID-19
    • Meditación Mindfulness para establecer los propósitos para el 2021
• ► 2020 (19)
  • ► diciembre (3)
    • Te deseo ¡Feliz Navidad¡, y te regalo un calendario de adviento Mindfulness.
    • La práctica S.T.O.P. de Mindfulness
    • Mindfulness para el insomnio, y dormir más rápido y mejor
  • ► octubre (2)
    • Mindfulness para controlar la ansiedad y el estrés
    • Curso Breve de Mindful Self-Compassion (CS-MSC), autocuidado en la situación actual.
  • ► septiembre (4)
    • Jornada Informativa Gratuita: Programa Mindful Self-Compassion para adolescentes y jóvenes
    • 9 beneficios de Mindful Self-Compassion
    • Taller Yoga Detox: Renueva Cuerpo y Mente con Yoga y Mindfulness
    • Día Mundial de Mindfulness
  • ► mayo (3)
    • Nuevas meditaciones Mindfulness para "esperar en la cola de la compra".
    • Ejercicio de Yoga y Mindfulness para estos momentos de Incertidumbre
    • Meditación Mindfulness para Emociones
  • ► marzo (2)
    • #QuedateEnCasa
    • Nuevas clases de Mindfulness Online
  • ► febrero (2)
    • Ejercicio de Mindfulness para San Valentín
    • Cómo gestionar los pensamientos negativos con Mindfulness
  • ► enero (3)
    • Calmar la mente y los pensamientos con Mindfulness
    • La relación entre Mindfulness y la Inteligencia Emocional
    • La conexión entre Mindfulness y la Inteligencia Emocional
• ► 2019 (16)
  • ► diciembre (2)
    • Te REGALO la Guía "Propósitos del Año Nuevo 2020 con Mindfulness"
    • 7 prácticas Mindfulness para practicar estas navidades
  • ► noviembre (1)
    • Practica Yoga y Mindfulness en tu trabajo
  • ► septiembre (1)
    • Una vuelta al trabajo más llevadera con Mindfulness
  • ► julio (1)
    • La importancia de practicar Mindfulness estas vacaciones y cómo hacerlo¡¡
  • ► junio (2)
    • La gestión del enfado con Mindfulness
    • 3 ejercicios sencillos Mindfulness para este verano
  • ► abril (2)
    • Gestionar la ansiedad con Mindfulness
    • Ejercicios Mindfulness para las vacaciones de Semana Santa
  • ► marzo (2)
    • 10 beneficios de practicar Mindfulness con Yoga
    • Nuevos cursos y actividades Mindfulness
  • ► febrero (2)
    • Cómo practicar Mindfulness, incluso si crees que no puedes meditar
    • 5, 4, 3 , 2, 1 ejercicio Mindfulness para la ansiedad y el estrés
  • ► enero (3)
    • Mindfulness para salir del "piloto automático"
    • Taller Mindfulness Gratis
    • Nuevos cursos de Mindfulness
• ► 2018 (25)
  • ► noviembre (2)
    • 3 Ejercicios Mindfulness para niños
    • Líderes Mindfulness
  • ► octubre (2)
    • Mindfulness para el otoño
    • Cómo gestionar los conflictos con Mindfulness
  • ► septiembre (4)
    • Actitudes Mindfulness para reducir la ansiedad
    • Ejercicio Mindfulness para mejorar la relación con el móvil
    • Ejercicios Mindfulness para conducir con Atención Plena
    • Trabajar en "el MOMENTO", trabajar de forma Mindfulness
  • ► agosto (1)
    • Mi verano Mindfulness con SUP YOGA
  • ► julio (1)
    • Mindfulness en la playa
  • ► junio (1)
    • Mindfulness en el yoga
  • ► mayo (2)
    • Cursos Intensivo de Mindfulness 2 semanas + seguimiento personalizado
    • Mindfulness en el deporte
  • ► abril (1)
    • Gestionar el estrés laboral con Mindfulness
  • ► marzo (3)
    • 6 ejercicios Mindfulness para estas Vacaciones
    • Feliz Día Internacional de la Felicidad
    • Felicidades Papá¡¡¡
  • ► febrero (2)
    • 5 ejercicios de Mindfulness en el trabajo
    • San Valentín y Amor con Mindfulness
  • ► enero (6)
    • 3 sencillas prácticas Mindfulness para la vida cotidiana
    • ¿Para qué aprenderías TÚ Mindfulness?
    • Para qué aprenderías TÚ Mindfulness?
    • Reducción de Estrés. Cursos Mindfulness 8 semanas. Regalo: Sesión Inicial + Seguimiento personalizado
    • Reducción de Estrés. Cursos Mindfulness 8 semanas. Madrid
    • El círculo de la atención en Mindfulness
• ► 2017 (13)
  • ► diciembre (4)
    • Aprendizajes Mindfulness del 2017 para el 2108
    • Cómo empezar la práctica Mindfulness
    • Los propósitos para el año nuevo y Mindfulness
    • Mindfulness para estos días fríos de invierno
  • ► noviembre (5)
    • Mitos y Verdades de Mindfulness
    • Te REGALO mi libro "Una vida Mindfulness"
    • ¿Cómo practicar Mindfulness?
    • ¿Por qué Mindfulness?
    • ¿Qué es Mindfulness?
  • ► septiembre (3)
    • Taller Mindfulness + Acompañamiento Personal
    • ¿Qué es VL Mindfulness?
    • Agradecimiento
  • ► enero (1)
    • Evento: Usa la Neurociencia para conseguir tus Objetivos del 2017
• ► 2016 (10)
  • ► noviembre (1)
    • Los Motivos del ser humano
  • ► octubre (4)
    • Os invitamos a la presentación del Libro "Inspírate" de Pancho Campos
    • World Tour Neurocodificación de Jürgen Klaric, toda una experiencia¡¡¡
    • Jürgen Klaric llega a Madrid
    • La Teoría de la motivación en la actualidad
  • ► julio (1)
    • Motivación y emoción: hermanas pero no gemelas
  • ► junio (2)
    • Thinking Party 2016: Neuro… ¿queeeeé?
    • La Neurociencia en el Liderazgo
  • ► mayo (2)
    • ¿Qué son tus emociones? ¿Cómo actúan las emociones?
    • ¿Generamos los adultos neuronas?, La neurogénesis en las personas mayores